|
|
| تسريحات شعر قصير و طويل وتناسبه مع الوجه | لمسات و نصائح للمرأة العربية | 10-02-2010, 00:20 | |
| تسريحات شعر قصير و طويل وتناسبه مع الوجه
للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك للحصول على التسريحة الملائمة لوجهك اتبعي النصائح التالية : 1- وجهك على شكل قلب : يعتبر الشعر القصير بطول الفك مثاليا لهذا الوجه وحاولي مضاعفة حجم الشعر عند الأسفل وعلى الجانبين بدلا من الأعلى وتجنبي فرق الشعر عند المنتصف واتركي خصلات منسدلة من الغرة كما أن الشعر المجعد يناسب جدا هذا الوجه |
||
|
||
| أفضل اساليب المكياج و التجميل 2010 | لمسات و نصائح للمرأة العربية | 10-02-2010, 00:16 | |
| أفضل اساليب المكياج و التجميل 2010
1- ينصح باستعمال مواد التجميل بعد سن الـ 20 وليس قبل ذلك ـ فيتامين "س"، حيث إنه يرمم بشرتك، وهو ضروري لتركيب الكولاجين الذي يعطي للبشرة نعومتها. - تناول الفيتامينات يساعد خلايا الجلد في الحفاظ على الحالة الصحية لها مثل مجموعة فيتامينات "ب"، والتي تقي البشرة من التشققات والتقشر. 3- تناولي نسبة بسيطة من الدهون: فحمض اللاتوليك الموجود في الدهون الحيوانية والزيوت النباتية ضروري لأنه يساعد الأنسجة المجهدة على الحياة ويساعد علي ترطيب البشرة كما أنه من المعروف علميا أن اتباع نظام غذائي يقوم على تجنب الدهون كليا يمكن أن يؤدي للإصابة بسرطان الجلد 4- تنفسي بعمق لأن الجلد يحتاج للأوكسجين الذي يساعد على تخليص خلاياه من النفايات مثل ثاني أكسيد الكربون. وقد يؤدي الوجود في بيئة ملوثة أو حدوث نقص في العناصر الغذائية المكونة للدم والتي تحمل الأوكسجين إلى الخلايا إلى حدوث شحوب وغياب الاحمرار النضر عن البشرة والجلد وبالتالي تجعده وجفافه. 5- تناولي كوب حليب منزوع الدسم يوميا. 6ـ تناولي كميات من ثمار الخضراوات والفاكهة الطازجة 7ـ يفضل تناول الحبوب ـ الخبز ـ كوب من البرتقال ـ الخوخ ـ الخضراوات الورقية ـ المكسرات أو زيت زيتون أو ثمار الأفوكادو ومن 6 إلى 8 أكواب من الماء. 8ـ يفضل عليك تجنب زيادة ونقص الوزن بصورة دورية والذي قد يتسبب في مساحات من الخلايا غير الناضجة بالجلد وترهلات وتجاعيد. 9- استخدمي مستحضرات الحماية من الشمس واستخدمي قبعة ونظارة شمس بالإضافة لاستخدام مستحضر مغذ للبشرة. 10- يجب عدم اهمال البشرة لفترة طويلة لمنع تراكم الخلايا الميتة التي تحتوي على صبغة الميلانين الداكنة فوق الجلد، فيكتسب لوناً بنياً باهتا، ولهذا السبب يبدو الوجه جافاً ومتعباً وخاملاً، ما يفرض على المرأة الاستعانة بطرق العناية الصحية التي يمكن الحصول عليها من المتخصصين في هذا المجال. 11- يجب تقشير البشرة بطرق بسيطة |
||
|
||
| العناية بالبشرة و الشعر فى فصل الشتاء | لمسات و نصائح للمرأة العربية | 10-02-2010, 00:12 | |
| العناية بالبشرة و الشعر فى فصل الشتاء
ينظر بعض الناس إلى برودة الشتاء على أنها أفضل الأوقات للاستماع بدفءالفراش أو لهب المدفأة عند الجلوس بجوارها,وفى البلاد التى تتساقط فيها الثلوج تكون المتعة الأكبر بالتزحلق على الجليد واللهو بالكرات الثلجية ... لكن ماذا عن مشاكل الجلد وجفافه وتشقق الأظافر التى تحرص الكثير من السيدات على الاعتناء بها. |
||
|
||
| تعليم المكياج دورة كاملة لتعليم المكياج | لمسات و نصائح للمرأة العربية | 10-02-2010, 00:06 | |
| تعليم المكياج دورة كاملة لتعليم المكياج
اول درس نبدا به دورتنا هو التعرف على ادوات التجميل الضرورية لعمل اي مكياج و قبل عمل مكياجك لابد ان تكون بشرتك نقية و صافية خالية من البثور او القشور..حتى يكون مكياجك ناجحا ادوات التجميل التونيك يستخدم بعد تنظيف البشرة كمعقم وقابض لها و يساعد على اغلاق المسامات و زوال الخلايا الميتة من الوجه والرقبة . طريقة وضعه : تبلل قطنة بالقليل منه وتمرر على البشره وبعد أن ينشف يوضع كريم مرطب كريم الاساس هو كريم يوضع على البشرة قبل وضع المكياج يوزع على الوجه و العنق بطريقة متساوية و هو انواع كريم الاساس الفاونديشن وهو السائل اساس كومباكت وهو البودره المضغوطه |
||
|
||
| تساقط الشعر | لمسات و نصائح للمرأة العربية | 8-02-2010, 18:50 | |
| أكثر ما تشتكي منه المرأة هذه الأيام هو تساقط الشعر، وقد أثبتت الأبحاث أن أكثر النساء يتعرضن حاليا لتلك المشكلة، ومن كل فئات الأعمار على حد سواء، وتزداد الحالة مع مرور الوقت. لكن السؤال المطروح الآن هو: ما أسباب تساقط الشعر؟ وما العوامل المساعدة التي أدت إلى هذه المشكلة؟ وتتفق أقوال الخبراء سواء الصحيين أو خبراء التجميل في جميع أنحاء العالم على أن السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تساقط الشعر هو |
||
|
||
أقسام الموقع
جديد المواضيع
ديكورات جبس قمة فى الروعة
ديكورات جبس قمة فى الروعة
ديكورات مطابخ 2010
ديكورات مطابخ 2010
فساتين خطوبة للمحجبات 2010
فساتين خطوبة للمحجبات 2010
اجمل لفات طرح الزفاف
اجمل لفات طرح الزفاف
ازياء اطفال شتاء 2010
ازياء اطفال شتاء 2010
ملابس داخلية نسائية قمة فى الجمال و الاثارة
ملابس داخلية نسائية قمة فى الجمال و الاثارة
ديكورات جبس قمة فى الروعة
ديكورات مطابخ 2010
ديكورات مطابخ 2010
فساتين خطوبة للمحجبات 2010
فساتين خطوبة للمحجبات 2010
اجمل لفات طرح الزفاف
اجمل لفات طرح الزفاف
ازياء اطفال شتاء 2010
ازياء اطفال شتاء 2010
ملابس داخلية نسائية قمة فى الجمال و الاثارة
ملابس داخلية نسائية قمة فى الجمال و الاثارة
التصويت
| نصائح للمرأة |
احصائيات
اسم قائمة